松下DS1201微蒸烤箱 一台
草鱼 1条(大概2斤)
莲藕 1节
洋葱 1个
大蒜 15粒
生姜 一小节
杭椒 6个
红椒 1个
香菜 4根
豆瓣酱 1小勺
老干妈 1小勺
生抽 2勺
蚝油 1小勺
盐 适量
白胡椒粉 适量
花生碎 10克
干辣椒 20颗(不吃辣不放)
花椒 10克
所有配菜都要洗后处理~
草鱼洗净后,去掉内脏和黑膜,在鱼体表面划几刀,方便后续品尝。然后,沿着鱼骨头的中间部分切开两块鱼骨头,把骨头切开,但不要把肉切开,这样鱼就可以躺在烤盘上了。
放入一些料酒和盐,白胡椒将鱼体和内部均匀,内部再插上葱姜,腌15分钟左右。
鱼腌好后,切配菜:将杭椒切成段,红椒切丁。洋葱,大蒜,四个都切丁。莲藕切片待用。如果干辣椒怕炸,可以在沸水中浸泡10分钟左右,然后捞出控制干水备用。
松下ds1201微型蒸汽烤箱水箱加水~
将腌制好的草鱼放在微蒸烤箱的烤盘上,打开两边的鱼肉铺在烤盘上,然后放入松下ds1201的微蒸烤箱中。
按[蒸汽/添加蒸汽]键两次,然后转动中间的圆形旋钮设置时间,10分钟。设置完成后,按[确定/开始]键开始蒸煮。
蒸鱼时加工配菜:莲藕片烫水,过冷水备用。
再来一个油锅,锅里再加点油。先用小火将蒜、姜炒熟,然后倒入干辣椒和胡椒粉一起炒。
炒香。倒入豆瓣酱,来回翻炒。烧掉香味和红色的油。然后把干妈妈放进去搅拌均匀。
然后倒入洋葱、青椒、红椒、莲藕片,翻炒约1分钟。加入酱油、蚝油和盐调味。
把热水放进锅里烧开~
这时,鱼也蒸得很好。微型蒸烤机的优点是蒸汽稳定、省时、省力。
把汤从烤盘里倒出来,小心地把鱼放到油纸上~直接把刚炒好的配料倒在鱼上。
拧紧油纸的两端。如果油纸不够大,从侧面放一张油纸。把鱼包好。
按【烘烤/发酵】键,选择温度200℃,进行预热。
预热后,设定15分钟的时间,汤在油纸上煮沸,哈哈,打开油纸,香味扑鼻。
吃之前撒上芫荽和花生~
香辣可口,鱼肉嫩滑。有了松下微蒸烤箱,即使厨房里忙着打架,也不用担心烤箱眼睛不够,这样就可以轻松应对了。