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怎么简单的做嫩滑鲜香的纸包鱼?

纸包鱼一时间火遍全国,相比传统烤鱼,更加健康,美味也不打折。同时也让纸包鱼操作性变得更强,自己在家就可以轻松复刻,健康又美味。这次制作纸包鱼我用了松下微蒸烤一体机DS1201,微波、蒸、烤三合一。让制作这道看似工序复杂的菜变得轻松又快手。一台机器就可以轻松搞定,再也不用担心厨房灶台不够用了。
食材
1

松下DS1201微蒸烤箱 一台

2

草鱼 1条(大概2斤)

3

莲藕 1节

4

洋葱 1个

5

大蒜 15粒

6

生姜 一小节

7

杭椒 6个

8

红椒 1个

9

香菜 4根

10

豆瓣酱 1小勺

11

老干妈 1小勺

12

生抽 2勺

13

蚝油 1小勺

14

盐 适量

15

白胡椒粉 适量

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花生碎 10克

17

干辣椒 20颗(不吃辣不放)

18

花椒 10克

方法/步骤
1

所有配菜都要洗后处理~

2

草鱼洗净后,去掉内脏和黑膜,在鱼体表面划几刀,方便后续品尝。然后,沿着鱼骨头的中间部分切开两块鱼骨头,把骨头切开,但不要把肉切开,这样鱼就可以躺在烤盘上了。

3

放入一些料酒和盐,白胡椒将鱼体和内部均匀,内部再插上葱姜,腌15分钟左右。

4

鱼腌好后,切配菜:将杭椒切成段,红椒切丁。洋葱,大蒜,四个都切丁。莲藕切片待用。如果干辣椒怕炸,可以在沸水中浸泡10分钟左右,然后捞出控制干水备用。

5

松下ds1201微型蒸汽烤箱水箱加水~

6

将腌制好的草鱼放在微蒸烤箱的烤盘上,打开两边的鱼肉铺在烤盘上,然后放入松下ds1201的微蒸烤箱中。

7

按[蒸汽/添加蒸汽]键两次,然后转动中间的圆形旋钮设置时间,10分钟。设置完成后,按[确定/开始]键开始蒸煮。

8

蒸鱼时加工配菜:莲藕片烫水,过冷水备用。

9

再来一个油锅,锅里再加点油。先用小火将蒜、姜炒熟,然后倒入干辣椒和胡椒粉一起炒。

10

炒香。倒入豆瓣酱,来回翻炒。烧掉香味和红色的油。然后把干妈妈放进去搅拌均匀。

11

然后倒入洋葱、青椒、红椒、莲藕片,翻炒约1分钟。加入酱油、蚝油和盐调味。

12

把热水放进锅里烧开~

13

这时,鱼也蒸得很好。微型蒸烤机的优点是蒸汽稳定、省时、省力。

14

把汤从烤盘里倒出来,小心地把鱼放到油纸上~直接把刚炒好的配料倒在鱼上。

15

拧紧油纸的两端。如果油纸不够大,从侧面放一张油纸。把鱼包好。

16

按【烘烤/发酵】键,选择温度200℃,进行预热。

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预热后,设定15分钟的时间,汤在油纸上煮沸,哈哈,打开油纸,香味扑鼻。

18

吃之前撒上芫荽和花生~

19

香辣可口,鱼肉嫩滑。有了松下微蒸烤箱,即使厨房里忙着打架,也不用担心烤箱眼睛不够,这样就可以轻松应对了。

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