秋天虽然感觉凉爽但仍有燥热感，所以冬瓜适合秋天食用。冬瓜全身都是宝。身上有白毛的冬瓜更好。
方法/步骤
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冬瓜利水消肿，有利于减肥。《本草备要》关于冬瓜的记载：寒泻热，甘益脾。
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冬瓜皮利水消肿。
3
冬瓜子可缓解秋天咳嗽有痰的症状。
注意事项
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