“海鲜粥鲜甜美味，胗粥，基本生病期间医生都建议吃的一款味粥，\n两兄弟爱吃海虾、海鱼、花甲…妥妥吃货一枚”
食材
1
米 适量
2
花甲 适量
3
海虾 适量
4
瘦肉 适量
5
鸭胗 适量
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
8
香葱花 适量
方法/步骤
1
量米
2
淘米
3
加适量水，电饭煲按煮粥键
5
水开后加入姜段
6
倒入鸭胗、瘦肉，小火熬煮40分钟
7
倒入海虾、花甲
8
海虾颜色变红时加入盐、胡椒粉
9
翻拌至海虾弯起
10
加入香葱香菜段，
11
翻拌均匀
12
起锅，装盘。\n与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。
注意事项
水少时，可在加入熬煮食材后适量增加。\n水多时，可在加入海鲜前舀出。\n海鲜加入翻拌，一熟即可，煮老不好吃。\n加入香葱、香菜后不能盖锅盖，要不会变黄色。