随着科技的发展，近视的人越来越多，那么怎么应对那，让我们来解密吧。。
工具/原料
无需特别工具
方法/步骤
1
望远望近：看一50米远事物20秒，在看进出事物10秒。如此反复对此即可。
2
转动眼睛：眼珠分别按上下左右的顺序看，分别18次。然后顺时针转9次，逆时针9次。
3
眼保健操：揉按天应穴，四白穴，睛明穴，揉按太阳穴轮刮眼眶。
4
洗眼：将干净脸盆放入温水，加入少量眼，将脸放入。慢慢睁眼。闭眼数次。
5
增加循环：用毛巾沾水，热水。折叠好，放在眼上，闭目几分钟。
6
干擦脸：用双手摩擦热，覆盖于脸上，也可在脸上摩擦。
注意事项
注意饮食清淡
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