玉米排骨汤是一个既有营养又保健的汤类。玉米还有预防心脏病和抗癌的作用,还可以增强免疫力,提高脑力和记忆力,排骨有补气血养颜美容的作用,还提供给人体蛋白质,脂肪,尤其是钙物质,可以维护人体的骨骼。玉米排骨汤一配真是作用大大的。
食材
1
排骨 500克
2
玉米 一根左右
3
姜片、葱段 适量
4
料酒 适量少量
5
盐 适量
6
胡萝卜 一根
方法/步骤
2
然后再把锅里放入清水,,姜片、之后放入一点料酒,之后煮沸,然后在把火调小,煮上半小时,然后再把玉米胡萝卜放进去,然后煮上二十分钟左右,适量的盐放入然后放葱段或葱花,使汤提味,之后就好了,是不是很简单就完了,就可以喝到健康美味的排骨汤了
注意事项
适量的水,和火的大小。
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