美味玉米排骨汤
食材
1
猪排骨 七八块
2
大枣 6个
3
玉米 1个
4
葱 葱白段
5
姜 4-5 片
6
花椒 大料 适量
方法/步骤
1
食材准备猪轿泰之骨，玉米棒，生姜，红枣，盐，味精，鸡精粉，绍酒，
2
猪骨砍成块，玉米棒切成段，生姜去皮切片，红枣洗净。
4
投入猪骨，玉米，生扬著姜，红枣。绍酒，用小火煲1小时后，调入盐，味精，鸡精粉，在煮到肉烂时即可！大概20分钟左右！ 根据个人口味 可加入 枸杞 白萝卜块！
注意事项
玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
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