雪莲果有很多好处，其中可以通便，但是吃雪莲果也有很多禁忌。本次给大家介绍如何吃雪莲果，快来看看吧。
食材
1
雪莲果 1个
2
白糖 20克
方法/步骤
1
首先将雪莲果用清水洗净。
2
用水果刀去除雪莲果表面果皮。
3
去皮后的雪莲果，可以直接食用。
4
将雪莲果切成小块，将小块放入盘中，撒上适量白糖。
5
雪莲果有益于糖尿病患者，粘上白糖食用也不怕糖分高。
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雪莲果 1个
白糖 20克
首先将雪莲果用清水洗净。
用水果刀去除雪莲果表面果皮。
去皮后的雪莲果，可以直接食用。
将雪莲果切成小块，将小块放入盘中，撒上适量白糖。
雪莲果有益于糖尿病患者，粘上白糖食用也不怕糖分高。