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女性不饮酒更容易增肥吗

答案是:错误的。其实喝酒是容易长胖的!为什么喝酒会长胖呢?大家应该都知道酒精里是含有热量的。这只是其中的一个原因。第二个原因是在吃饭时饮酒其实会使胃口大开!没错。是开胃的哦!所以吃的多当然会长胖了!而且喝酒还会消耗肌肉你们知道吗?小编在此提醒:特别是运动后千万不能大量饮酒哦!那么下面一起来和小编看看喝酒为什么会增肥的具体原因吧!
工具/原料

酒精、脂肪、肌肉

方法/步骤
1

大家一定都会以为酒喝多了便会转化为脂肪所以才会长胖吧?身体里的酒精其实只转化了一小部分为脂肪而已的。那么为什么还会胖呢?其实是喝了酒之后,身体里的脂肪不容易被消耗。所以才会长胖。这是其一!

2

第二个原因!酒精是增进食欲的,相信很多人都不知道吧!如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃饭的时候当做饮品的话,会使胃口大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远远没有酒精成分的酒水这么好。

注意事项

建议想要减肥的朋友们不要过量的饮酒哦~特别不要在运动后饮酒!每次饮酒的量红酒都不要超过200毫升,啤酒不要超过600毫升!

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