关于夏天湿气的一些特性如下所述：头发和面部出油频繁，睡觉有留口水的现象。排出的便具有粘性，内湿比较明显。
工具/原料
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夏季病状
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湿气病情
饮食生活的影响：
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湿与干是相对存在的。我们所吃的大米就是一种湿性食品，我们所炒的菜是带干性的。所以也就有了吃饭也要吃点菜的传统习惯。能使人体时刻保持均衡的状态。如果我们在早上方便之后，发现自己的便液中湿性过于明显。那么说明人体也处于高湿性的状况。END
生活习惯的原因：
早上起床有一种头晕无力的感觉，这种昏沉的感觉一般来自于夜晚洗头未干入睡所产生的一种湿气。这种湿气也就导致了一系列的健康状态出现。改变这种生活习惯吧，有人说你脑袋进水了，说明你是一个木头脑袋，当干木头进水，就会滋生细菌，人也一样。END
湿症的一些特性：
1、面部神色晦暗，精神体现不足，心乱贪睡。2、心烦躁乱，脸部有红痘。3、胃中有寒吃生姜可以治愈。4、肾虚吃黑豆可以治愈。5、咳嗽吃梨和糖可以治愈。6、薏米红豆粥可以去除湿邪。7、绿豆海带汤可以降暑热。END
医生的观测要术：
医生在检验病人的时候，通常会有一个习惯，比如看病人的舌头。那么从舌头能看出什么端倪来呢？一般有几种现象：红、过红、白、过白的四种情况的组合，也就产生了许多不同的病情。一般的红与白相组合，是一种人体正常的现象。过白是一种湿或者寒的现象。过红是一种干或者热的现象。END
食物的治疗方法：
除湿的方法有很多种，从传统的中医到西医都是有一系列的方法可以治疗。如果症状比较明显，那么可以先使用西医治疗，可以先把症状消除。那么中医的治疗可以去药房，在医生的诊断之后，可以吃点中药。那么食物是否也可以进行治疗呢？人体过湿，那么还是吃些干性食物比较好，比如我们常吃的豆类就属于干性食物。至于什么样的方法疗效好些，有兴趣的网友可以进行测试的。END
注意事项
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观察
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特性
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习惯
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生活