因为孕妇不能随便吃药啥的,能不去医院就不去医院,咳嗽了怎么办?可以试试我的健康的食疗法,冰糖雪梨,分享给需要的宝妈。当然这个针对不严重的时候,要是严重了还是需要去医院的。
食材
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皇冠梨 1个
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冰糖 1块
方法/步骤
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1.梨去皮,去核,削大块,用一个小碗装起来;
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2.放1颗冰糖,不要多放哦,不然很甜很腻;
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3.隔水蒸,蒸到梨水出来,差不多需要40分钟左右;
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4. 然后就可以吃了,把梨水喝掉,然后梨肉尽量吃掉,虽然不好吃。。。。。。
注意事项
当然除了食疗以外,也要多休息,多喝水,保证9-10小时的睡眠,增强自己的体抗力!
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