来一碗小米粥。
食材
1
小米 50克
2
红枣 3个
3
莲藕 50克
4
清水 适量
方法/步骤
2
莲藕去皮，切成小块。
3
红枣和小米洗干净，红枣去掉枣核，切成小块。
4
把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里，加入适量的清水，然后打成米糊，米糊的话老人孩子都可以喝，又好消化。
5
小米红枣莲藕米糊就打好了，口感顺滑还微甜，非常好喝
6
很有营养的米糊
7
小米莲藕米糊成品图
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