我用小米和红枣还有莲藕打成米糊来做成的美食，口感甜甜的很好喝，而且对睡眠也有帮助，每天晚餐喝一碗，睡的香，老少皆宜。
食材
1
小米 50克
2
红枣 3个
3
莲藕 50克
4
清水 适量
方法/步骤
1
把需要的食材都准备齐全。
2
然后把莲藕去皮，切成小块。
3
再把红枣和小米洗干净，红枣去掉枣核，切成小块。
5
最后小米红枣莲藕米糊就打好了，口感顺滑还微甜，非常好喝哦！
6
非常有营养的米糊适合老人和孩子。
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小米莲藕米糊就这样做好了，有木有很简单，还不快行动起来！
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