睡觉时出现哪些症状需要立即戒烟？

胸闷气短 对于那些长期吸烟的人来说，如果在平时经常出现胸闷气短、咳嗽痰多的情况，甚至出现了咳血，当有这种情况的话，那么别忽视了，这是肺部在向你发出的求救信号。

说明肺功能已经受到了严重的损伤，一定要及时戒烟了，而且也希望你能够及时去医院进行相关的检查和治疗。

昏昏欲睡     如若你长期吸烟，却很容易出现精神不济、昏昏欲睡的症状，最好立即戒烟。

这是因为香烟中的那些有害物质，可能已经伤及了大脑，进而会使你大脑有些神志不清，精神状态越来越差。若你已经出现了这一问题，劝你尽早戒烟。

夜间睡觉盗汗     这主要是因为长期的吸烟，打破了体内的水湿以及体温的调节能力，就会出现夜间盗汗的现象。

如果夜间盗汗的现象一直在加重，说明体内的烟毒也越来越重了，对肺的影响更大，如果没有这些现象，说明肺部还健康。

若感到戒烟困难，请你在吸烟时牢记这两件事，可能会让肺部好受些：      多喝水，少喝酒：对于那些吸烟比较困难的人吸完烟后或者是在吸烟之前多喝些水，可以达到溶解烟毒的效果，同时还能够让我们的身体保持正常的状态。

常吃番茄：长期吸烟的人，每天平均吃上两个西红柿或者是三份新鲜的水果，就能够使你的肺脏功能下降缓慢，就算是吸烟的肺也会得到很好的缓解。