刮痧是以中医皮部理论为基础，用一定的工具在皮肤相关部位刮拭，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
工具/原料
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刮痧工具
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人
方法/步骤
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首先刮痧对环境的要求不是很高，而且操作起来比较简单，比较方便。
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其次就是费用较低，而且效果较好。
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刮痧是中医保健养生的一种，可以防治很多的常见疾病，尤其是在夏天效果显著。
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刮痧对身体有很好的作用，可以有效的促进血液循环，还可以治疗儿童疾病妇科疾病，外科疾病，对调节身体有很好的功效。
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刮痧不仅对大人有好处，对小儿也有好处，可以治疗小儿的营养不良。
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刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
注意事项
注意点就是要掌握好它的适应症，该用补法的时候用补法，该用泻法的时候用泻法，不能混淆了。
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