在所有的皮肤问题中，长痘是最为常见的。长痘，这意味着我们需要祛痘。可是如何正确祛痘，是我们所不了解的。痘痘分为两种，一种是炎性痘痘，另外一种是非炎性痘痘。只有正确祛痘，我们的肌肤才能得到很好的修复。你的祛痘方式对了吗？正确认识，祛痘效果更好。
方法/步骤
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首先，我们要区分我们的痘痘，是哪一种痘痘。所谓炎性痘痘，又分为了三种。分别是脓包型，丘疹型和囊肿结节。脓包型是没有脓液的红痘，脓包型是有浓液的红痘。囊肿结节则是又大又硬，像是长在肉里面，用手摁会疼的痘痘。而痘痘中的非炎性指的就是粉刺，而粉刺的种类一般分为两种，闭合性粉刺和开放性粉刺。闭合性的粉刺是肉色的，但是可以看到明显的凸起，而开放性粉刺又被称为黑头。只有正确的认识了，自己的痘痘属于哪一种痘痘，我们才能对症下药，从而更好地进行祛痘。
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而长痘痘反复，一般是由于雄性激素混乱或者是由于体制问题所造成的，直接一点就是内分泌失调所导致的长痘。内分泌失调一般都是由于饮食，作息和环境三个原因所构成的，饮食作息的不规律和所处环境较差，很容易造成内分泌失调。除了这些。心情和压力的原因，同时也会让身体长期处于一个紧绷状态，导致内分泌失调，从而爆痘。
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所以在调理饮食和作息以外，我们更重要的是要对于皮肤的清洁一定要做彻底，保证每天的清洁都做到位，不要让脸部肌肤一直处于一个比较脏的环境之中。当然了，这里所说的清洁，并不是说的每天都要去角质，而是基本清洁要做好。至于去角质，还是不要过量，正常一个星期一到两次就好。
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