人的身体有时候会出现一些不适的症状，比如头晕。
方法/步骤
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一般头晕都是有高血压等疾病的情况，除了要量下血压的数值，还要注意不能自己乱吃药，或者咨询下医生要不要吃药。
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通常情况下，头晕都会想立刻躺下休息或者是按自己喜欢的方式。当然如果很严重的话，可以拜托旁边的人帮忙扶下。
4
如果周围声音太大或者是人说话的声音太大，可以请求让其降低分贝保持安静，告知自己的身体状况。自己可以找个不那么亮的地方休息一下。
5
如果头晕的症状一直持续着，而且还伴有发热，颤抖等不良反应，要及时让人送医就诊，以免耽误。
6
头晕也有可能是身体水分不够，所以要及时补充水分。当然最好是温的盐水，然后好好休息一下。
注意事项
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喝盐水。
2
好好休息。
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