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焱鱼家常台湾卤肉饭做法

饭菜在一块,操作简单
食材
1

五花肉 150g

2

鹌鹑蛋 适量

3

红葱头 适量

4

盐 适量

5

冰糖 适量

6

姜 2片

7

八角 1个

8

香叶 1片

9

香菇 适量

方法/步骤
1

红葱头剥去外皮,清洗干净后沥干水。红葱头切薄片,锅中坐油,六成热时转中火放入红葱头薄片翻炒

2

红葱头变色后转小火,待大部分红葱头变黄后关火,盛出备用

3

鹌鹑蛋洗净后凉水入锅煮,水开后约煮3分钟关火,剥皮备用

4

五花肉切小块,锅中坐油,放入五花肉块翻炒

5

中小火炒至五花肉出油后,斜锅放入冰糖,炒至冰糖溶化焦黄再和肉炒在一起,其实就是给肉上糖色。我偷懒了,这一步最好把肉盛出,洗锅后再炒糖色,然后再放入肉上色。待肉均匀裹上色后加入八角、香叶、香菇和姜片一起翻炒

6

加开水没过肉面约两厘米,再次煮开后加入葱头酥,转小火慢炖

7

约1小时后,汤汁已收过半,加入盐、胡椒粉和鹌鹑蛋继续小火焖20分钟左右即可

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