猪肝的排毒功效大家都知道,可是如何做才能发挥猪肝的最大功效,这里小编告诉大家猪肝不要用大火炒,做成汤,美味又健康!
食材
1
猪肝 200g
2
白菜 300g
3
生姜 1块
4
花椒 10g
5
葱 2根
6
生粉 10g
7
油 30g
8
盐 15g
方法/步骤
1
准备材料。新鲜的猪肝,翠绿的白菜,大葱,生姜,花椒。
2
清洗材料,猪肝洗净,白菜最好一片一片洗,这样才干净。
3
猪肝切片,姜切片,葱切段,白菜切段
4
猪肝里放入油,盐,混合均匀。
5
放入生粉,搅拌均匀。加生粉可以使猪肝的口感更加嫩。
6
油烧至5成熟,加入生姜,花椒,葱。半分钟后,加入清水。
7
水烧开,放入白菜。
8
待水再次烧开,放入猪肝,水开后,起锅。