枸杞是很多人都喜爱的,尤其在春天养肝很有效果,下边一起来看看枸杞叶都有哪些功效。
工具/原料
枸杞叶
功效
1
枸杞叶可以清肝,清热除烦。味甘微苦,不习惯的这个味道的不要尝试。
2
枸杞叶药性微凉,能清肝。肝火。以及肝火引起的一些偏头痛都有很好的调理作用。
3
枸杞叶偏滋补,对于肝肾阴虚而没有热现象的人适合,对于有热现象,例如心烦就不合适。
食用方法
1
炒:枸杞叶鲜嫩,可以用它做蔬菜一样炒着吃,清凉可口。
2
煮汤或粥:枸杞叶微苦回味甘,药性微凉,可以和猪肝、羊汤等偏温热的食材一起煮。
3
泡茶:枸杞可以泡茶,枸杞叶也可以,清热明目,非常适合长期对着电脑的人。
注意事项
1
写作不易,觉得有帮助别忘点个支持 谢谢
2
文中所用图片来自网络,如侵权,请联系删除