如何去除黑眼圈

卸妆彻底很多爱化妆的美眉不知道有没有发现，卸了妆总觉着眼线没洗干净，眼影好像也有残留。心想明天还要化，没关系的。其实不然，残留的化妆品色素长期停留在脸上会形成色素沉淀，沉积在眼周，形成黑眼圈，而这种黑眼圈是很难清除的。所以，卸妆一定要彻底，如果没有太必要的需要，眼妆也可以少化。

保持血液优质循环很多感冒的人会有流眼泪的情况，这是因为鼻塞会引起眼睑位置充血，压迫泪腺，同时，血液循环变差，使眼下血管呈蓝青色，看起来像是有黑眼圈。如果有鼻炎的伙伴，换季时注意带口罩，不仅可以预防鼻炎发生，还能保持美貌。

防晒过多的阳光会造成皮肤的紫外线过敏，眼周也是一样，过多的日照会让眼周的皮肤变黑、失水形成黑眼圈。所以，涂防晒时眼睛周围也要涂抹均匀。不过要注意不要进到眼睛里。

注意体检还有些人的黑眼圈是因为疾病所致，参加工作的伙伴每年或每两年检查一下身体，排除疾病的可能。

多吃维生素C维生素C是人体新陈代谢的重要元素，多吃维C有助于人体的新陈代谢循环，可以延缓衰老。橙子、柠檬、西红柿、猕猴桃等都是很好的补充维C的瓜果。

保证睡眠人体的正常睡眠是6-8小时，看个人情况和身体状况。不过如果允许的话还是最好保持8小时左右，6小时的睡眠只能是保持了正常的人体新陈代谢，8小时才是健康的。

做眼部按摩眼保健操是很好的眼部保健的按摩，可以促进血液循环、放松眼部肌肉，预防视力。