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家常菜——素炒豆腐皮

豆腐皮是一种家常菜,它含有丰富的营养,它是由大豆加工而成,富含高蛋白、氨基酸、钙、等多种营养成分。还可预防心血管疾病等等。现在我们来分享这道菜吧!
食材
1

豆腐皮 2张

2

蒜苗 6棵

3

酱油 适量

4

干辣椒 适量

5

葱 1棵

6

姜 半块

7

鸡精 适量

8

高汤 适量

9

青辣椒 6个

10

蒜 5瓣

11

花生油 2两

12

醋 适量

13

盐 适量

14

辣椒酱 1汤勺

15

八角 1个

方法/步骤
1

现将豆腐皮切成丝,放入盘里。

2

葱、姜、蒜、、干辣椒切好。

3

蒜苗切成3—4厘米的斜段。

4

锅上炉油热时加入花椒、葱花、八角、干辣椒煸炒一会,倒入豆腐皮再翻炒一会,再加一点高汤、酱油、辣椒酱入味。

5

最后加入蒜苗、盐、醋、鸡精、蒜、青辣椒即成。

注意事项

能吃辣椒可多放点辣椒。

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