黄褐斑概述黄褐斑多由肾阴不足、肾水不能上承，或肝郁气结，郁久化热，灼伤阴血，或劳伤脾土，气血两亏致使颜面气血失和所致。临床多见：一是妇人产后冲任损伤，气血亏虚；二是形寒饮冷，忧郁恼怒劳倦引起气血运行失常，久而久之导致气亏血耗伤及冲任，二者皆可形成气虚血瘀而致色素沉着。因此，辩证以气虚血瘀为主，治疗以补气养血治本，活血散瘀治标，采用华`宁`堂养颜贴贴于肚脐治本，华`宁`堂消斑膏涂抹面部斑纹处治标。如此配伍，使气足血行，络脉通畅，色斑自消。除此之外，日常的饮食调节对黄褐斑的治疗也非常的重要。
中药药膳治疗黄褐斑
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桃仁牛奶芝麻糊核桃仁三十克、牛奶三百毫升、豆浆二百毫升、黑芝麻二十克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
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猪肾薏苡仁粥猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
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喝美肤汁祛除黄褐斑用料：雪梨一百克，甘蔗二百克，葡萄三百克，蜂蜜一百克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃十毫升，用开水兑。清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
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吃奶糊祛除黄褐斑用料：核桃仁三十克，牛乳三百克，豆浆二百克，黑芝麻二十克，白糖适量。先把核桃仁、黑芝麻用工具磨碎，然后与牛奶、豆浆煮沸，再加些糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃一小碗。可经常食用，润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
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吃羊奶羹祛除黄褐斑用料：羊奶二百五毫升，鸡蛋两个，冰糖五十克，清水适量。把羊奶煮沸后加入冰糖，再将鸡蛋打入，搅拌煮沸，就可以食用了。可常期食用。补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
黄褐斑患者治愈后日常注意事项
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尽量少用化妆品，因为一些劣质化妆品、香料、防腐剂以及金属等都和黄褐斑的发生有关。
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日常饮食也要注意，不要进食有光感作用的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等，以免使黄褐斑加重。
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患者还要尽量避免受紫外线照射，减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。
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保持精神愉快、乐观开朗也可以防止黄褐斑的发生或者一直黄褐斑加重，因此，应保持愉悦乐观的心情。
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