蒜苔营养均衡,加上蛋白质,更是价值好!
食材
1
蒜苔,鸡蛋 适量
2
盐,味精,生抽 适量
方法/步骤
1
首先准备食材,蒜苔,鸡蛋,调料!
2
将蒜苔洗净,切段!
3
鸡蛋打碎,搅匀备用!
4
锅放油,加葱翻炒,出味!
5
加蒜苔,翻炒,加调料!变软!
6
将蛋液,淋上,翻炒,收汁出锅!
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蒜苔,鸡蛋 适量
盐,味精,生抽 适量
首先准备食材,蒜苔,鸡蛋,调料!
将蒜苔洗净,切段!
鸡蛋打碎,搅匀备用!
锅放油,加葱翻炒,出味!
加蒜苔,翻炒,加调料!变软!
将蛋液,淋上,翻炒,收汁出锅!