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黄鸡炖榛蘑怎么做

榛蘑的功效还不限于此,它对预防视力减退、夜盲也很有效果,经常坐在电脑前工作的人建议多食用榛蘑,对眼睛视力保护很有帮助。
食材
1

三黄鸡 500克

2

榛蘑 60克

3

葱 30克

4

姜 25克

5

八角 3克

6

草果 10克

7

小茴香 2克

8

干辣椒 5克

9

香叶 5克

10

冰糖 20克

方法/步骤
1

准备食材

2

主要食材:榛蘑,辅料:小香葱、姜、八角、小茴、草果、香叶、干辣椒、冰糖。

3

蘑菇泡发1或2个小时,泡发好后一定多清洗几遍,因为沙子比较多,清洗好后挤干水分,剪去老根。

4

首先把三黄鸡焯水,焯水后沥干水分备用。大火置锅,锅热了后,放入冰糖,当冰糖融化呈现褐色时,关火,放入三黄鸡。放入三黄鸡后迅速翻炒,使其均匀上色。然后开火,放入小香葱、姜、八角步骤3的所有辅料,翻炒均匀。

5

倒入米酒、生抽、老抽调色。放入榛蘑,加入温开水,水量与食材齐平,大火煮开,小火炖20或30分钟。

注意事项

要想鸡肉入口即化,建议炖上一小时。

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