日常生活中如何近量的避开POPs的危害？

要控制食用肥肉和乳制品的量，选择聚乙烯包装的食品、不要用塑料容器加热食品，多食用食物纤维等。控制食用肥肉和乳制品的量：无论是鸡、鸭、猪、牛的肉，还是乳制品，都可能受到持久性有机污染物的影响。首先是饲料中残留的有机氯农药，有大部分难以排出牲畜体外。

选择聚乙烯包装的食品，不用塑料容器加热食品：市场上包装食品的塑料薄膜分为氯化材料和聚乙烯材料两种。生产氯化塑料薄膜时，需要各种添加剂，当用微波炉加热时，有害物质就有可能被溶解出来，所以如果食品是用氯化塑料薄膜包装的，注意不要在带包装状态下加热。