随着天气变暖,部分可炒可凉拌的蔬菜都长出新鲜的了,选择凉拌菜的次数就会逐渐增多,比如芹菜到天热凉拌的吃就比炒制的清热爽口。下面说说:芹菜凉拌的做法。
食材
1
芹菜 半斤
2
木耳 2两(干)
3
姜、蒜 适量
4
盐、米醋、耗油、香油、橄榄油 各适量
方法/步骤
1
将买到的芹菜分支掰开,然后去根去叶,泡在水中10分钟,然后冲洗干净,捞出,空水。
2
然后将芹菜分别切成斜小段,装入盘中,待用。将蒜剥好,冲洗干净,捣成蒜泥。将姜切成小碎丁。
3
将木耳提前半小时泡在水中,待木耳泡开后,用手将木耳揉开用水多冲几遍(约3遍)。
4
然后,将煮锅放入小半锅水,将水烧开后,将切好的芹菜倒入锅中,焯一焯(约1分钟),捞出,放入一小盆中。然后将木耳同样焯一焯,放入小盆中。
6
所有的调料都放入盆中后,用筷子将盆中的菜搅拌均匀即可盛入盘中,上桌食用。
注意事项
1
在芹菜和木耳炒好后,放入小盆中时,小盆中事先要接好有冷的纯净水,泡一下容易发脆。
2
芹菜凉拌可以搭配木耳,也可以搭配腐竹或豆腐干,营养美味。
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