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营养的菠菜鱼鲍肉片汤

现在是吃菠菜的时节,它的营养价值非常高,今天煲这汤还加了我们这出名的食品“鱼鲍”小小的个头非常好吃的,我们经常拿来煲包心芥菜,哈哈。。我把它用来煲波菜汤,也不错哦!
食材
1

菠菜 8棵

2

鱼鲍 25个

3

瘦肉 200克

4

油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

准备好食材。

2

瘦肉切片后,加上少许盐。

3

再加少许油进行腌制半小时。

4

菠菜去掉根部。

5

再切小段。

7

锅里放上适量的水。

8

待水烧开,加进肉片,煲10分钟。

9

再加上鱼鲍,再煲3分钟左右。

10

再加上菠菜,煲至熟即可。

11

煲好汤,加上少许盐调味。

注意事项

1.鱼鲍拿来煲包心芥菜很不错的。

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