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减脂小菜-黄豆拌西芹

减脂需要荤素搭配,黄豆和西芹都是很不错减脂食品,我们今天来做一个凉拌菜,黄豆拌西芹
食材
1

黄豆 30克

2

西芹 一根

3

醋 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

6

香油 适量

方法/步骤
2

单纯煮黄豆不容易软烂,所以我用了电饭煲煮饭功能

3

准备西芹,去筋,斜刀切成薄片备用

4

煮好的黄豆捞出,晾凉也可以过凉水

5

西芹焯水,捞出过凉水

6

将西芹和黄豆混合,调味,最后撒一点葱花

注意事项

这是一道很适合减脂期间食用的素菜,黄豆富含蛋白质,芹菜富含纤维

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