小编的爸爸最近看东西越来越迷糊了,小编很担心爸爸患上老花眼,毕竟老花眼靠药物是无法治疗,只能依靠手术慢慢恢复,那么老花眼究竟该如何预防呢?
方法/步骤
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首先就是如果年龄大的人看东西迷糊,视力不清,最好去检查一下看看是否是老花眼。
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针对这种模糊不清就要有合适的眼镜,很多人可能都跟小编的爸爸一样,觉得看不清了地摊上随便买副眼镜,只要看得还将就可以了,殊不知这样对眼睛危害更大,度数上升得更快,最好的办法就是到正规的眼镜店或者医院验个 光,然后根据所得的结果再配眼镜。
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没事也可以滴些眼药水,缓解下疲劳。平时也要注意对眼睛的保护,如玩手机或者看电视二十分钟休息一两分钟,平时多眨眨眼睛,没事的时候也可做些眼保健操财场酱。
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饮食方面,多吃些对眼睛好的,如胡萝卜枸杞等。也可补充含维生素多的蔬菜类。
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多注意全身运动,加快全身血液循环。