宝宝要添辅食了，有没有遇到这样的情况：边吃边玩，勺子过去头就扭开了，几个大人围着转还吃不完一小碗，还没吃到一半就全凉了.....，妈妈们头疼吧，该怎么办呢？我们一起试试下面的办法吧。
方法/步骤
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给宝宝备好餐椅在宝宝能够独立坐起来的时候，也就是7、8个月时，就可以为他选一把安全无毒环保的餐椅了，质量达标的餐椅高度是能够匹配家里餐桌的高度的，大家在选购的时候务必先测量好。宝宝坐在餐椅里面，就不需要大人抱着，大人小孩都会轻松舒适很多。
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和家人一起进餐有了餐椅，宝宝就可以和家人一起在正常吃饭的点吃辅食了，大家一起吃饭，宝宝才会更有食欲，也有利于良好习惯的养成。
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准备好供宝宝手拿着吃的食物和家人一起用餐，宝宝可能不满足于自己碗里面的东西，那么可以在餐盘上或者餐桌上为宝宝放置一些他能够拿着吃的东西，硬度和香蕉硬度差不多就可以了，长条装，类似磨牙棒的大小。放置的食物可以是经过蒸煮的黄瓜条、南瓜片、红薯条、土豆块等，注意不要放置豆类等硬的容易呛到的食物。这样做，可以培养孩子眼手脑协调能力。
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辅食种类多样化辅食种类虽然只有粥、面、泥装物、水果等，也还是可以多样化，并且注意营养、适当搭配，这样口味丰富一些，宝宝自然不会厌食。需要注意的是，宝宝味觉很敏感，因此一岁以前都可以不加油盐等调味品，即使加也只能极少量，油可以用橄榄油，比较容易吸收。
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描述食物，多鼓励、表扬家人在喂宝宝时，或者给宝宝布置食物时，就可以一边告诉宝宝这是什么，并描述它的颜色，形状，功效，甚至可以生动地讲一些故事让宝宝对食物有印象，并产生兴趣。此外，当宝宝认真吃饭，吃的很棒的时候，妈妈们可以表扬、鼓励，让宝宝把吃饭和开心放松联系到一起。千万不要批评、强迫。如果宝宝不爱吃的时候，试着喂一两口，还是不要，就可以拿开。END
注意事项
图片来自网络
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