阳起石是一种矿石通常用于作为玩石欣赏，属于闪石之一;也可以在砸随后磨成粉末用于制作中药材，一般可煮阳起石粥服用。
食材
1
阳起石 50克
2
大米 300克
3
苁蓉 50克
4
调味品 适量
方法/步骤
1
首先准备好材料阳起石、苁蓉、大米、调味品。
2
将阳起石用纱布包裹好，然后苁蓉清洗干净之后切碎
3
将苁蓉还有阳起石一起放入锅中，加入适量的清水进行煎煮
注意事项
每天服用一剂，具有很好的温阳益肾的作用
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