我们每天都刷牙，可是你的刷牙方式对不对，本经验教你怎么刷牙
工具/原料
牙刷
方法/步骤
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电动牙刷是专为懒 人设计的，闭着眼睛就把牙齿刷的干干净净，但是小孩子和老年人还有患有牙周病的人最好不要选择用电动牙刷刷牙，电动牙刷会对牙齿造成一定的磨损。
2
不能用漱口水代替刷牙，有些漱口水还是药用漱口水，其实不宜每天都用，任何的口腔保健都不能代替刷牙。
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牙刷要尽量选择大品牌，每次用完以后要用清水多冲洗几次，保持刷头清洁，刷头要朝上放置，晾干。
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当牙刷的刷头出现软塌变形弯曲等现象，还有牙刷刷毛根部颜色变深说明出现了污垢堆积，要马上更换牙刷。
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最好是每个人准备2-3把牙刷轮换使用，这样可以延长牙刷的干燥时间，大大减少细菌滋生，有助于牙周病患者的康复。