白菜梗其实很好吃,它含有丰富的营养,只要烹饪方法对了,味道比白菜叶好吃百倍
食材
1
白菜 5片
2
胡萝卜 1个
3
黑木耳 100克
4
大蒜 4瓣
5
小米辣 4个
6
生姜 10克
方法/步骤
1
将生姜、大蒜、辣椒都切碎,倒入一个小碗中备用;
2
将胡萝卜、黑木耳也切成细条状
3
将白菜梗切成细条状;
4
锅内倒入适量清水,大火煮沸后,往锅中滴入几滴食用油,撒入适量食盐,放入木耳丝,煮沸后继续焯水5分钟左右捞出过凉水;
5
继续倒入白菜丝,炒至菜梗边缘稍微透明即可捞出过凉水;
6
起锅倒入适量食用油,烧至冒烟后,将油均匀淋入小碗中,搅拌均匀
7
起锅倒入适量食用油,烧至冒烟后,将油均匀淋入小碗中,搅拌均匀;
8
再倒入1勺白芝麻、3勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、半勺老抽、1勺辣椒油、1勺白糖、适量盐,搅拌均匀;
9
将调好的调料均匀淋入三丝中,搅拌均匀后静置10分钟左右装盘,撒上葱花、香菜即可;
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