人们每天都要摄入一定量的蛋白质,但肉吃多了就会腻歪,怎样制作的肉既可以让人开胃喜欢吃,又有营养呢?今天给大家介绍一下小炒肉的做法。
食材
1
猪肉 300g
2
小辣椒 200g
3
蒜 10g
4
五香粉 5g
5
花椒 5g
6
酱油 5g
方法/步骤
1
选择粮食喂养的土猪肉,买回来后洗净切好备用,肥肉切成薄片,瘦肉切成肉丝;
2
将农户种的本地小辣椒去蒂,放在水中泡一会;
3
洗净后切成丝备用,这种辣椒味道特别正,而且格外好吃;
4
将大蒜去皮切好备用;
5
将切好的肥肉放入锅中;
6
反复翻炒炸出油;
7
加入适量花椒,先爆香;
8
加入大蒜,炒出香味;
9
加入适量食盐;
10
加入一点酱油,去掉肥肉的毛腥味;
11
加入切好的瘦肉丝;
12
快速翻炒,直到瘦肉刚开始变色;
13
加入切好的辣椒丝;
14
反复快速地翻炒一会后,加入适量五香粉;
15
加入适量酱油;
16
起锅,美味的小炒肉就做好了。
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