一趟完美的旅行不能因为晕车、晕船影响了美丽心情；从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，却又是大多数人都有的毛病，杜绝晕车、晕船告诉你简单又省钱的10招：
方法/步骤
1
【合适的位置】出行时尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。
2
【适当的饮食】饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。
3
【巧用鲜姜片】将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，固定最好。
4
【挤压鲜橘皮】乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。
5
【试试风油精】将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
6
【温开水加醋】乘车前喝一杯加醋的温开水
7
【服用晕车药】在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
8
【无药可救时】无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击
9
【要注意通风】密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，
10
【最省钱方法】稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
注意事项
很多方式因人而异的，可以自己尝试着哪种有效就采用哪种办法