随着年龄的增长，熬夜、学习生活压力等等都有可能造成眼袋的出现，有些人年纪轻轻，但是眼袋浮肿松弛，双眼无神。
方法/步骤
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用盐水敷眼，在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。
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冷热交替敷脸，让血管有一个先扩张后收缩的过程，从而促进血液循环，帮助排除水分。先用热毛巾敷眼部，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，至少需要敷五分钟，效果很明显。
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眼部肌肤特别薄，而工作忙碌却经常长时间用眼，使肌肤负重严重，所以需要平时多注重休息，在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓。
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当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。能收到减轻眼袋、减轻衰老的良好效果。
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小黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效，习惯熬夜的人可以自备些小黄瓜，用小黄瓜薄片敷眼周，眼部浮肿时敷个10—15分钟，能帮助消肿。