秋燥为患,人们常觉虚烦燥火,食欲不振,口渴鼻干,而西洋参补气养阴、清火除烦、养胃生津,为秋季润肺除燥补益佳品。今天,小编介绍几种西洋参的食用方法。
工具/原料
西洋参
方法/步骤
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冲粉法。将买来的西洋参研为细粉状,每次5克,沸水浸泡片刻后代茶饮服。
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炖服法。将原皮西洋参切片,每天取2~5克放入瓷碗内,加适量水浸泡3~5小时,再加冰糖适量,将碗密封,放入锅中蒸20~30分钟,早饭前半小时服用。
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蒸法。 将买来的西洋参研成细粉状,每次用1个鸡蛋加本品5克拌匀,蒸熟或煎熟后服食。
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