照镜子时发现，牙齿变黄了、牙缝宽了、牙龈退缩了，这就是口腔开始衰老的表现。
方法/步骤
2
2.别老用一边嚼东西。这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，容易折断；另一边却因为很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病。
3
3.半年看一次牙医。牙齿不舒服拖着不治，会引起或加重牙龈炎、牙周炎，而这些又会间接地造成牙齿衰老和病变，因此有了牙病一定要及时治疗，平时最好半年看一次牙医。
上一篇：牙齿的美白和保养
下一篇：口腔专家教你如何正确清洁口腔