有大象腿萝卜腿的MM可以看看哦。
工具/原料
想要瘦腿的mm
方法/步骤
1
多走路。这个应该不难吧，你看逛街的mm们都瘦吧。或者上班的路程不算太远的话可以走路去哦。
2
做家务。回到家后不该就坐在沙发上不动，多动的妹子才会身材苗条哦。而且家里干干净净的也舒服是吧。
3
跑步。跑步不陌生吧，但是坚持是个难题。
4
坐着时不翘二郎腿。因为翘着腿会让小退更粗哦
5
腿部拉筋。每天进行腿部拉筋，不仅瘦腿还让腿型好看哦
6
穿紧身的裤子。穿紧身的裤子也是瘦腿哦，千万不要穿宽松的裤子这虽然会让你觉得舒服但腿型却跑偏了的哦
注意事项
只有坚持才会成功哦
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