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苦瓜如何做才能不苦呢

苦瓜苦不苦,不在于怎么做,而在于做之前怎么处理。只要处理好了,苦瓜绝对是一道美味.下面我来介绍一下怎么做
食材

苦瓜 1

方法/步骤
2

2.切开将苦瓜切开掏出瓤洗净,然后在将苦瓜切成小斜片,注意不要太厚。切好后用盆装好,然后放盐一勺,注意一勺的量标准是通常我们在菜馆吃饭时提供的餐具勺大小的勺,可以稍微多点,但不宜太多。苦瓜如何处理才能不苦

3

3.搅拌搅拌的要点是要让盐均匀的掺杂在苦瓜上。确保苦瓜每一片都覆盖有盐。然后浸泡约1-2小时。苦瓜如何处理才能不苦

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4.洗净。将苦瓜清洗,注意清洗的次数。苦瓜残留的盐量需要清洗干净,否则在烹饪的时候再度放盐过量容易导致苦瓜过咸;当然你也可以控制烹饪时的放盐量。

注意事项
1

苦瓜切片尽量薄点,切斜面

2

炒时,放多点油

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