多语言展示
当前在线:1644今日阅读:27今日分享:41

猪肾杜仲煲汤

该汤营养丰富,具有补肾养肝,活血,明目,治疗失眠等功效。
食材
1

猪肾 2个

2

杜仲 5钱

3

猪瘦肉 半斤至一斤

4

枸杞 2钱

5

干红枣 5钱

6

花生 半两

7

核桃 6~8个

8

桑寄皮 2钱

9

茯苓 2钱

10

芡实 2钱

方法/步骤
1

备材:将猪肾、猪瘦肉洗净,杜仲、枸杞、花生、核桃、桑寄皮、枣、茯苓、芡实洗净浸泡。

2

将猪肾切花,猪瘦肉切片置开水中过水。杜仲、枸杞、花生、核桃、桑寄皮、枣、茯苓、芡实倒入炖锅中大火熬。

3

将过水的猪肾及瘦肉洗净,等炖锅中熬制开后约20min后将洗净的猪肾及瘦肉倒入炖锅中大火熬,约1H后小火熬。

4

炖锅中汤熬制好后加适量食用盐,小火约10min后,一锅大补的猪肾杜仲汤就完美成功了。

注意事项
1

猪肾和猪瘦肉开水中过水时可加料酒及醋,去腥味。

2

猪肾内白色的东西能去掉一定去掉,急具腥味。

推荐信息