简单易学
食材
1
鲍鱼仔 6.3g
2
花菇 20g
3
枸杞 20g
4
蜜枣 1g
5
瘦肉 1斤
6
玉竹 15g
7
黄芪 10g
8
沙参 20g
方法/步骤
1
1把所有的材料都用清水浸泡20分钟，黄芪不能吃，装入煲汤袋，煮好扔掉（有硫磺的材料需要浸泡12小时）
2
把浸泡好的材料拿去冲洗一下
3
把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟，捞起备用
4
把所有的材料和瘦肉都放进锅里面，放进2L的水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
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