冬瓜鸭舌汤很适合夏天的时候喝,可以祛火,小朋友也很适合喝的呦~
食材
1
冬瓜 200g
2
鸭舌 10个
3
姜、小葱 适量
方法/步骤
1
第一步,鸭舌回家洗干净,放碗里面清水浸泡
3
第二步,锅烧热,倒一点点油,放姜片煸香。
4
随后立即倒进浸泡后洗干净的鸭舌,煸炒一会儿,加水,等水沸腾,盖上锅盖小火20min
5
鸭舌在炖的时候,洗冬瓜,切冬瓜,冬瓜不要切太大太厚,要不然不容易烂。
6
切好之后的冬瓜放进鸭舌里面,等汤开,小火5min,出锅放盐,自己尝咸淡葱花,不爱吃的就不用放了,其实差别不太大。简单的美味养生冬瓜鸭舌汤就做好了。快来试试吧!
注意事项
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