玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品,它以糙米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。而怎样喝玄米茶也是我们应该注意的,下面就关于玄米茶的喝法做一介绍。
食材
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玄米茶 1袋
2
水 8杯
方法/步骤
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做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可
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吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮
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效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥效果显著冲泡方式
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热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。
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冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用(这是韩国人的喝法)。