清明时节正是新鲜竹笋上市的时间,新鲜竹笋富含多种营养物质,适宜各种体制人群食用,今天教大家做一道富有重庆特色的竹笋回锅肉,特点:浓郁重庆香辣口味,新鲜竹笋青脆爽滑,浓香四溢;
食材
1
新鲜竹笋 300g
2
隔夜五花肉 200g
3
青椒 适量
4
皮小小面佐料 适量
5
胡萝卜 适量
6
番茄 1个
7
干辣椒 少许
方法/步骤
1
首先,处理新鲜竹笋切片,先在清水里浸泡5分钟,再用中火淡盐水煮5分钟,捞出后过凉水晾干备用;(這步工序主要去除竹笋里的毒素,苦味,涩味)
2
准备食材:(七成熟隔夜)五花肉切成薄片;青椒切条,胡萝卜切片,番茄切大块;
4
放入切好的五花肉翻炒至肥肉半透明,主要出油;
5
打开皮小小面佐料用勺子取出约20G左右一小勺放入,继续翻炒30秒直至肥肉透明;
6
加入准备好的青辣椒,胡萝卜翻炒至五成熟;
7
添加番茄块一起翻炒至出汁即可;
8
最后加入过水晾干的竹笋翻炒一分钟左右就可以出锅了,不需要再添加其他调味料;
9
装盘上桌,一份浓郁春意的渝香竹笋回锅肉就做好了,即可享用吧!
注意事项
1
制作过程中无需在添加其他调味料以免影响口感!
2
竹笋处理时一切两半再切片不容易碎!
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