在暗处看书肯定是一种不好的习惯。因为人眼之所以能看清东西，关键是靠一种细胞在起作用，这种细胞叫视锥细胞；而视锥细胞起作用必须要有一个前提，就是光线要充足，光线不足的时候视锥细胞不起作用，这就是我们晚上看不清楚的原因。
步骤/方法
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在昏暗的光线下看书，人的视锥细胞功能就会受到很大的限制， 直接表现为看东西不清楚，而人眼在看东西不清楚的时候会自动 启动睫状肌进行调节，但这种调节是没有用的，因为不管怎么调 ，照样是看不清的，时间一长容易出现眼睛疲劳。
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光线暗处看书伤害眼睛。准分子激光治疗近视手术必须具备以下 几个方面的条件：一是年龄在18岁到50周岁之间；二是近视度数 要稳定两年以上；三是无其他严重眼病及眼科手术史；四是无糖 尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。人们通常所说的激光手术既 是准分子激光手术治疗近视眼。
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眼睛疲劳是诱发近视发生发展的重要原因之一。所以，仍然建议 不要在昏暗的条件下看书，特别是那些近视正处在发展过程中的 青少年。
注意事项
如果具备了以上的条件。那就可以接受准分子激光治疗近视手术了。激光治疗近视技术现在已经非常成熟，只要患者调整好自己的心态，严格遵守规定的去做，相信不久，将会有一双明亮、健康的大眼睛。
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