神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
工具/原料
良好的心态
方法/步骤
1
植物神经功能紊乱的临床症状①、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。②、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。③、睡眠障碍主要表现为失眠。④、头部不适，感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
2
心脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合征。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。
3
内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
注意事项
1
积极向上的、乐观的心态
2
多参加户外锻炼
上一篇：如何发现早期抑郁症