到了天气多变的季节，很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题。蜂蜜是药食同源的食品，除了直接喝蜂蜜水，有哪些用蜂蜜止咳的办法呢？ 现在比较流行的适合止咳的方法有蜂蜜加梨，或者是白萝卜煮水喝，对咳嗽有很好的治疗效果。
食材
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蜂蜜 适量
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白萝卜 半个
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梨 一个
白萝卜蜂蜜水
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白萝卜洗净削皮，切块
2
将切好的白萝卜块，加水煮开
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煮开后晾温，饮用前加入蜂蜜
蜂蜜梨水
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将梨洗净，做成梨蛊，隔水炖一个小时
2
炖好之后放温，加入蜂蜜，即可食用
注意事项
1
要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。蜂蜜梨水也是一样。
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蜂蜜是可以治咳嗽，但要是自然成熟的蜂蜜，因为只有自然成熟蜜才具有蜂蜜全部的营养价值，现在市面上很多商家都自称自己卖的是成熟蜜，但其实大部分都是氺蜜或者勾兑蜜，选择成熟蜜还请认准央视推荐的一款成熟蜜，好蜂蜜才能很好的治疗咳嗽。