这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。
食材
1
玉米片 30克
2
燕麦片 30克
3
核桃仁 5个
4
花生米 适量
5
黄豆 适量
6
白芸豆 适量
7
红小豆 适量
8
红腰豆 适量
9
黑芝麻 适量
方法/步骤
1
准备好需要食材，除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。
2
豆浆机加入所需量的清水，倒入泡好的食材。
3
倒入玉米片。
4
燕麦片倒入。
5
插入插销，按下按钮，选择八宝米糊功能，就行了。
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