毒品是害人不浅的东西，它会毁掉一个人的家庭和人生，但是我们国家还是有很多人染上了毒品，只要有心，毒品是完全可以戒毒的。
工具/原料
家人的陪伴
方法/步骤
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首先我们要知道毒品不是什么好东西，千万不能对毒品抱有好奇心，好奇心有时候会害死人的。只有心里远离它了，才能做到真爱生命，远离毒品。
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如果我们真的染上了毒品或者有家人朋友染上了毒品，那么我们一定要帮助他，把他送到戒毒康复中心，国家在各个地方都设置了戒毒点，而且是免费的所以大家一定要相信政府。
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在康复戒毒中心是很有帮助的，因为能不能成功戒毒，习惯还有坚持是最重要的，而我们都是有着放弃的时候，所以康复中心的随时提醒很有帮助
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戒毒的过程中要有很不错的身体素质，这样才不会在戒毒的过程之中把身体给拖垮了，那么我们要做的就是服从戒毒所的安排，每天锻炼身体，做好准备。
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除了身体和物质上的帮助外，戒毒所还能给大家提供心理上的帮助，一个人能不能坚持完戒毒的周期，好的心态和积极向上的心理是分不开的，因此，戒毒所会不定期举办运动会或者其他的活动，来帮助大家鼓舞士气。
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最后就是最重要的一点了，那就是家人的帮助和关心，亲情是伟大的，它能够帮助我们做到很多做不到的事情，因此戒毒所会有按时的活动，帮助染毒的人们和家人交流，给予他们信心
注意事项
要相信自己能够做到
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